Fit in den Tag
| Anfragen an: | Hans-Jürgen Becker, Tel. 0178 5875907 |
| Zeit: | Dienstag, 8.00 Uhr |
| Treffpunkt: | Parkplatz vor Jagdhaus Heede, Hermannshäger Straße 81 (bei jedem Wetter) |
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Nach einer fröhlichen Aufwärmgymnastik joggen, gehen und walken wir mit und ohne Stöcke bis zum Ende des Weges. Nach erneuter Gymnastikpause gehen wir wieder zurück. Jeder bestimmt sein Tempo ganz nach Leistungsstand und Tagesform selbst. Die Bewegung in einer fröhlichen Gruppe weckt die Lebensgeister und die frische Luft stärkt das Immunsystem.
© Fotos: Kneipp-Verein Münden (die Bilder entstanden vor der Corona-Pandemie)
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