Fit in den Tag

Die Durchführung erfolgt unter Einhaltung der aktuell geltenden Bestimmungen.

Leitung:         
Hans-Jürgen Becker, Tel. 0178 5875907
Zeit:dienstags, 8.00 Uhr
Treffpunkt:  Parkplatz vor Jagdhaus Heede, Hermannshäger Straße 81 (bei jedem Wetter)

Die Teilnahme ist kostenfrei.

Nach einer fröhlichen Aufwärmgymnastik joggen, gehen und walken wir mit und ohne Stöcke bis zum Ende des Weges. Nach erneuter Gymnastikpause gehen wir wieder zurück. Jeder bestimmt sein Tempo ganz nach Leistungsstand und Tagesform selbst. Die Bewegung in einer fröhlichen Gruppe weckt die Lebensgeister und die frische Luft stärkt das Immunsystem.

© Fotos: Kneipp-Verein Münden (die Bilder entstanden vor der Corona-Pandemie)

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